كيف تحفز نفسك وتحافظ على مستوى طاقتك؟

جميعنا على دراية بصعوبة الالتزام والاستمرار بالتمارين! لذا نُشاهد معاً في هذا الفيديو حديث مشوّق بين فارس الزعابي و كلاري، مدربة الزومبا، للتعرّف على الأسباب الرئيسية  وراء ذلك والأساليب المُحفزة لمساعدتك على الاستمرار،

ماذا عنك، كيف تحفز نفسك على الاستمرار؟ أخبرنا، واحصل على فرصة للفوز بإقامة فاخرة في أحد فنادق الخمس نجوم في #أبوظبي.

للمشاركة، اتبع الخطوات التالية:

– قم بإرسال صورة أو فيديو موضحًا ذلك  عبر الرسائل الخاصة
أو

– قم بنشر صورة أو فيديو لمشاركتك، وتأكد من ذكر حسابنا،  واستخدام وسم#StrongMindStrongBody

مبادرة #لنتواصل تأتيكم من هيئة المساهمات المجتمعية #معاً_أبوظبي
برعاية شركة نيرفانا للسفر والسياحة.

#لنتواصل_معًا

🎥 تم تصويره في جزيرة الحديريات.