لا تؤثر عاداتنا الغذائية على أجسادنا فقط بل تؤثر أيضاً على صحتنا البدنية والذهنية بشكل عام، و وجود العديد من الأنظمة الغذائية والتوصيات المختلفة، قد يسبب نوعاً من التشتت حول أولوياتك وأهدافك. لذا تتابعون اليوم نقاش شيق بين فارس و سارة النويس، مدربة ورائدة بمجال التغذية #في_أبوظبي، حيث يُحدثاننا عن بعض النصائح الغذائية الرئيسية، لمساعدتك في تحسين نمط حياتك.

شاركنا الآن وأخبرنا بعض النصائح الصحية التي ساعدتك سابقًا، لفرصة الفوز بتذكرتين لزيارة إحدى المدن الترفيهية في #دبي!

للمشاركة، قم باتباع الخطوات التالية:

– شاركنا نصيحتك بالتعليق أدناه أو عبر الرسائل الخاصة
أو
– قم بنشر صورة أو فيديو موضحًا نصيحتك، وتأكد من ذكر حسابنا، واستخدام وسم #NutritionTalkWithFaris