إدارة الإجهاد والقلق

حان وقت التأكد من قائمة العناية بذواتنا! SelfcareCheck#

في هذه الحلقة من #MasteringYourLife مع أرسلان الهاشمي، تعرّف على كيفية الاستفادة من لحظاتك المليئة بالتوتر والاستعانة بمواعيد التسليم النهائية لتحفيز نفسك.

 كيف تسيطر على التوتر والمواقف الصعبة؟ أخبرنا في التعليقات أدناه أو عبر ذكر حسابنا في الستوري أو كمنشور مع استخدام وسم.SelfCareCheck#

روابط مواقع التواصل الاجتماعي:

فيسبوك, انستغرام, تيك توك, و يوتيوب

Date

أبريل 16 2021
Expired!

اترك تعليقاً

Your email address will not be published.

You may use these <abbr title="HyperText Markup Language">html</abbr> tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

*