شارك

#MyTransformationStory

ما هي قصة لياقتك؟ شاركنا، فنحن هنا لتشجيعك وتحفيزك للسير قُدمًا! 🏋🏾‍♀️

فارس الزعابي، ممثل مجال الصحة والعافية، يعرّفنا على محمد طرموم وقصته الملهمة التي تستحق التقدير، تابعوا قصته لبدء رحلة التغيير نحو اللياقة البدنية.

يمكنك أيضًا مشاركة قصتك مع جميع أفراد المجتمع من خلال استخدام وسم #MyTransformationStory، لفرصة الفوز بإقامة فاخرة في أحد فنادق الخمس نجوم #في_أبوظبي. للمشاركة قم باتباع الخطوات التالية:

– تابع حسابنا
– اضغط إعجاب لهذا المنشور
– شاركنا مرحلة ما قبل وبعد قصة لياقتك عبر إحدى الطرق التالية: بالتعليق أدناه، الستوري، منشور، مراسلتنا في الرسائل الخاصة
– تأكد من ذكر [email protected] واستخدام وسم#MyTransformationStory

مبادرة #لنتواصل تأتيكم من هيئة المساهمات المجتمعية #معاً_أبوظبي
برعاية شركة نيرفانا للسفر والسياحة.

#لنتواصل_معًا

🎥 تم تصويره في جزيرة الحديريات.

روابط مواقع التواصل الاجتماعي:

فيسبوك, انستغرام, تيك توك, و يوتيوب

#RamadanWorkoutMood

كيف تحافظ على حيويتك ونشاطك خلال شهر رمضان؟ 🏃🏽‍♂️

لا تجعل رمضان حافزاً للكسل، كما حدِثنا فارس الزعابي، ممثل مجال الصحة والعافية، لنجعل هذا الشهر بداية فعّالة لبناء عادات صحية جديدة، ترقب حدِيثه برفقة جدته التي توضح مدى أهمية ممارسة التمارين لجميع الأعمار والفئات.

أخبرنا كيف تحافظ على طاقتك والطرق التي تستخدمها عائلتك للحفاظ على نشاطهم، لفرصة الفوز بإقامة فاخرة في أحد فنادق الخمس نجوم في #دبي.

للمشاركة، قم باتباع الخطوات التالية:

– قم بنشر سيلفي أو فيديو بعد التمرين، وتأكد من ذكر حسابنا، واستخدام وسم #RamadanWorkoutMood
أو
– قم بإرسال مشاركتك عبر الرسائل الخاصة

مبادرة #لنتواصل تأتيكم من هيئة المساهمات المجتمعية #معاً_أبوظبي
برعاية شركة نيرفانا للسفر والسياحة.

#لنتواصل_معًا

🎥 تم تصويره في جزيرة الحديريات.

روابط مواقع التواصل الاجتماعي:

فيسبوك, انستغرام, تيك توك, و يوتيوب

#NutritionTalkWithFaris

لا تؤثر عاداتنا الغذائية على أجسادنا فقط بل تؤثر أيضاً على صحتنا البدنية والذهنية بشكل عام، و وجود العديد من الأنظمة الغذائية والتوصيات المختلفة، قد يسبب نوعاً من التشتت حول أولوياتك وأهدافك. لذا تتابعون اليوم نقاش شيق بين فارس و سارة النويس، مدربة ورائدة بمجال التغذية #في_أبوظبي، حيث يُحدثاننا عن بعض النصائح الغذائية الرئيسية، لمساعدتك في تحسين نمط حياتك.

شاركنا الآن وأخبرنا بعض النصائح الصحية التي ساعدتك سابقًا، لفرصة الفوز بتذكرتين لزيارة إحدى المدن الترفيهية في #دبي!

للمشاركة، قم باتباع الخطوات التالية:

– شاركنا نصيحتك بالتعليق أدناه أو عبر الرسائل الخاصة
أو
– قم بنشر صورة أو فيديو موضحًا نصيحتك، وتأكد من ذكر حسابنا، واستخدام وسم #NutritionTalkWithFaris

مبادرة #لنتواصل تأتيكم من هيئة المساهمات المجتمعية #معاً_أبوظبي
برعاية شركة نيرفانا للسفر والسياحة.

#لنتواصل_معًا

🎥 تم تصويره بمطعم “Alkalime” في #ممشى_السعديات.

روابط مواقع التواصل الاجتماعي:

فيسبوك, انستغرام, تيك توك, و يوتيوب

#StrongMindStrongBody

كيف تحفز نفسك وتحافظ على مستوى طاقتك؟

جميعنا على دراية بصعوبة الالتزام والاستمرار بالتمارين! لذا نُشاهد معاً في هذا الفيديو حديث مشوّق بين فارس الزعابي و كلاري، مدربة الزومبا، للتعرّف على الأسباب الرئيسية  وراء ذلك والأساليب المُحفزة لمساعدتك على الاستمرار،

ماذا عنك، كيف تحفز نفسك على الاستمرار؟ أخبرنا، واحصل على فرصة للفوز بإقامة فاخرة في أحد فنادق الخمس نجوم في #أبوظبي.

للمشاركة، اتبع الخطوات التالية:

– قم بإرسال صورة أو فيديو موضحًا ذلك  عبر الرسائل الخاصة
أو

– قم بنشر صورة أو فيديو لمشاركتك، وتأكد من ذكر حسابنا،  واستخدام وسم#StrongMindStrongBody

مبادرة #لنتواصل تأتيكم من هيئة المساهمات المجتمعية #معاً_أبوظبي
برعاية شركة نيرفانا للسفر والسياحة.

#لنتواصل_معًا

🎥 تم تصويره في جزيرة الحديريات.

روابط مواقع التواصل الاجتماعي:

فيسبوك, انستغرام, تيك توك, و يوتيوب